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meiji VAAMスポンサードレッスン


LOOOMの人気インストラクター、Chizu、maki、Mitsuko、堀越竜馬のスペシャルレッスン全4回が無料受けられます!参加者には抽選でお得なプレゼントも!
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レッスン参加は、各レッスンの”参加登録をする"ボタンから、Zoomへ参加登録するだけ!ぜひお気軽にご参加ください!


スポンサードレッスン③
10月27日(水) 08:00 ~ 08:45

ヨガポーズやストレッチ、リラクゼーションなど様々な内容を組み合わせることで、代謝促進と発汗を促すクラスです。自律神経の働きを整え、ストレス解消やリフレッシュ効果を引き出します。ご自身の心と身体と向き合い、朝から気持ちよく身体を動かしましょう!

インストラクター:maki

 ※レッスンにご参加の際はこちらの注意事項をご一読いただきますようお願いいたします。

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スポンサードレッスン④
10月30日(土) 13:00 ~ 13:45

脂肪を燃やしやすくするには代謝を上げることが大切!
このレッスンは代謝を上げる為のストレッチ&筋力トレーニングを組み合わせた45分間の全身トレーニングプログラムです!

インストラクター:堀越竜馬

 ※レッスンにご参加の際はこちらの注意事項をご一読いただきますようお願いいたします。

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スポンサードレッスン①
10月20日(水) 20:00 ~ 20:45 ※ こちらのレッスンは終了しました!

ご自身の呼吸と、波のリズムのような流れに合わせ、1呼吸1動作のヴィンヤサフローで動いていきます。ヴィンヤサフローとは、アーサナ(ポーズ)を呼吸に合わせて流れるように繋げ、無理なく心地よく動いていくスタイルです。このレッスンでは、ゆっくりとしたペースで、1日の疲れやストレスを発散させながら、気持ちを落ち着かせ、深い眠りへと導いていきます。初めての方やおつかれ気味の方でも安心して心地よく楽しめるクラスです。

 インストラクター:Chizu


スポンサードレッスン②
10月22日(金) 20:30 ~ 21:15 ※ こちらのレッスンは終了しました!

 

全身の筋肉をきもちよく伸ばし、心身ともにリラックスした状態へと導く疲労回復ストレッチ。マスク生活で浅くなりがちな呼吸を正しく整え、運動不足により固まった筋肉をほぐし、眠りの準備を整えましょう。寝つきが悪い、熟睡できない、自律神経を整えたい、心身の疲労を解消したい、といった方におすすめです。

インストラクター:Mitsuko

 

 

 

レッスン参加特典!抽選で30様にオリジナルグッズとヴァームスマートフィットウォーターをプレゼント!

4つのスポンサードレッスンいずれかに参加すると、抽選で30名様に、『VAAMオリジナルスクイズボトルとヴァームスマートフィットウォーター8本セット』をプレゼント!

全てのレッスンは、LOOOM公式インスタグラムでも同時ライブ配信を行います!
※インスタライブの配信は通信環境の不具合によってご視聴いただけなくなる場合がございます。

スポンサードレッスンへのご参加お待ちしております!

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