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一緒に痩せようパワーヨガ

  
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担当講師

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実施スケジュール

毎週金曜日 11:00〜11:45
※8/26は休講です。

 

お申し込み期限
前日までお申し込みいただけます。

 

レッスン概要
シェイプアップを目的とした立ちポーズが多めの沢山動くパワーヨガのクラスです。
運動不足解消にもオススメです。

 

準備するもの
ヨガマット
スエットなどの動きやすい格好
水分補給用飲料
汗拭き用タオル

レッスンレビュー