今すぐ無料体験
Zumba®︎Gold

  
このレッスンを受けるためには が必要です

担当講師

藤井薫   トレーナーのプロフィールを見る

実施スケジュール

第二 木曜日 9:45~10:15


お申し込み期限
前日までお申し込みいただけます。

 

レッスン概要

〜初めてでも安心〜
★Zumba®︎Gold★
いつまでも、いつからでも輝ける!
ZUMBA®︎のクラスよりも可動域に意識しながら 大きく、ゆったりとシンプルに動いていきます!
寒さで緊張しやすい身体と心を音楽に合わせながら、緩めていきましょうー!

 

準備するもの
安全なスペース

タオル
運動用の靴

レッスンレビュー