このレッスンを受けるためには が必要です
LOOOM公式インスタグラム（@looom_jp）で同時ライブ配信！
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実施スケジュール毎週月曜日 22:00〜22:20
質の良い眠りにつながるストレッチです。
寝付き・寝起きが悪い、よく眠れないという方は是非ご参加ください。
準備するもの
・スポーツタオル
・お水
すっぴんお風呂上がりOKです🙆
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