今すぐ無料体験
【無料】モーニングフロー

 

  LOOOM公式インスタグラム(@looom_jp)で同時ライブ配信!
※インスタライブの配信は通信環境の不具合によってご視聴いただけなくなる場合がございます


担当講師

Chizu  トレーナーのプロフィールを見る

実施スケジュール

毎週日曜日 9:00〜9:30

 

レッスン概要
呼吸に合わせて流れるようにyogaのポーズを繋ぐ、フロースタイルで動いていきます。
全身をバランスよく使ってご自身のエネルギーを巡らせます。
カラダと心が整い、気分が前向きに集中力も高まりやすくなります。
清々しい朝の空気をたっぷり摂り込み、日曜日を気持ち良くスタートしていきましょう。
初心者の方でもご参加いただけます♪

 

準備するもの
ヨガマット(なくてもOKです)
タオル
飲み物
動きやすい服装
ヨガマット1枚ほどのスペース

レッスンレビュー