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reika

LOOOMでやっていきたいこと

オンラインだからこそ、本来出逢うことができなかった皆さんと出逢えたご縁を大切にして、同じお部屋にいるような感覚で一緒に呼吸を感じたり、心身ともにリラックスしてしてゆったりと心地良く動いていく。
そんなふうにヨガを楽しんでもらいたいです!

 

  • 01.大事にしていること

    ヨガはポーズの完成形を目指すだけのものではなく、自分自身と向き合う時間の中で変化に気づき、心と身体を癒すことで本来の自分らしく生きることに繋がっていく。
    ポーズと呼吸をシンクロさせる心地良さや心と身体が軽くなっていく感覚。
    私が感じたことをぜひ皆さんとシェアして、ヨガの魅力を感じてもらえたらうれしいです。

  • 02.趣味

    プチガーデニング。植物やお花を花束のように植えるプランツギャザリングを練習してます。

  • 03.休日の日の過ごし方

    お散歩。緑がたくさんある公園を歩くことが好き。

  • 04.ハマっていること

    インテリアが好きなので、SNSでインテリアショップの写真を見たり、好みのインテリアを探すこと。

 

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