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長谷川なごみ/なごみん

LOOOMでやっていきたいこと

コロナ禍の今、オンラインフィットネスをライフスタイルの一部に定着していただきたい。お互いの顔が見れコミュニケーションをとりながらエクササイズを楽しみ、参加者の心身に良い効果を与えたいと思っています!

 

  • 01.大事にしていること

    フットネスは、体と心に効果があると思っています。
    日常にフィットネスを取り入れて、健康に美しく生き生きと過ごすお手伝いをし続けたい!

  • 02.特技

    早起き!
    お弁当作りから家事、ウォーキングやら自分のケアまで、朝からしっかり自分の時間を過ごせること。

  • 03.休日の日の過ごし方

    公園にコーヒーやパソコン持って出かけて、動画みたり音楽聴きながら踊ったり振り付けを考えています。

  • 04.ハマっていること

    各地のお菓子や情報!
    オンラインクラスには全国から、海外からの参加者がいます。その方が住む地の天候や情報、食べ物がすごーく気になっています。