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Mitsuko

LOOOMでやっていきたいこと

一人でも多くの人のココロとカラダを、自分らしく幸せで健康な状態に導いていきたいです。幸せで健康な状態って、気分がいいですよね。その、気分がいい状態"Feel Good"を保てる方法を私だからできる形でお届けしていきたいです。私は過去に精神的に病んでしまった時期があり、その時にフィットネスがあったことでとても救われました。身体を動かすことで、心も動くことを実感しました。そして、心と向き合うことで身体が動いてくることも実感しました。身体を動かすことは、本当に良い気分転換になりますよ(^^)これは是非、LOOOMで体験しにいらしてくださいね。オンラインだからこそ、離れていても一人でもできるように、再現性のあるメニューを入れて多くの方のセルフメンテナンスサポートをしていきたいです。

自己紹介

  • 01.大事にしていること

    まずはご自身の身体と心の動きに興味を持っていただくこと。そして、日常生活でも運動を活かしていけるように身体の感覚や使い方をわかりやすくお伝えするようにしています。

  • 02.特技

    即席ドレッシングを作ること。

  • 03.休日の日の過ごし方

    基本的には姪っ子と遊ぶか、スーパーで買い物して料理してYouTube見てゴロゴロしています。

  • 04.ハマっていること

    模様替えと断捨離。

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