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鳥光健仁

月間600km走るフィットネスランニングトレーナー

経歴 & 資格

Experiences & Qualifications

アクティブエイジ・ダイエット指導士
EMS Basic Training Fitness Instructor
SUUNTO5アンバサダー
 ReebokONE エリート
Vx4(ヴィフォー)アドバイザリー

《体型維持・故障せず月間600km走る男》 自分自身もトレーニングを続けながら指導者としても活動をし、学生時代からの選手として学んできた知識やマネージャーとしての経験をもとに個人にあったトレーニング方法を組み立てます。トレーニング方法だけでなく、シューズアドバイザー、食事サポートなども致します。「ランニング」の楽しさや「トレーニング」の楽しさをたくさんの方に広められるように全国各地で活動をしております。

【無料】リラックスヨガ〜心と身体を整えるヨガ〜

ハジメグミ

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木 6:30〜7:00

【無料】朝活ピラティス

桜井初美

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木 08:00~08:30

【無料】ストレッチポールで筋膜リリース

Mitsuko

【無料】ストレッチポールで筋膜リリース

木 21:00〜21:20

鳥光健仁のレッスン

鳥光健仁's lesson

【無料】代謝アップのためのコアトレ!

鳥光健仁

【無料】代謝アップのためのコアトレ!

金 12:15〜12:45

meiji VAAMスポンサードレッスン 第3弾

meiji VAAM

meiji VAAMスポンサードレッスン 第3弾

12/18(土), 12/19(日), 12/23(木), 12/28(火)

【無料】代謝アップのためのコアトレ!

鳥光健仁

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金 12:15〜12:45

meiji VAAMスポンサードレッスン 第3弾

meiji VAAM

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12/18(土), 12/19(日), 12/23(木), 12/28(火)

【無料】代謝アップのためのコアトレ!
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鳥光健仁

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金 12:15〜12:45

meiji VAAMスポンサードレッスン 第3弾
meiji VAAMスポンサードレッスン 第3弾

meiji VAAM

meiji VAAMスポンサードレッスン 第3弾

12/18(土), 12/19(日), 12/23(木), 12/28(火)

レッスンスケジュール

Lesson schedule

Q&A

Q&A

Q.トレーニング以外の趣味は?

好きな音楽を聴いたり、 スポーツ観戦や旅行に行くことです。

Q.特技は何ですか?

仕事以外でも常日頃から走ることです!

Q.休日の過ごし方は?

奥さんと息子と買い物に行って 家族で過ごす時間を大切にしています。


Q.最近ハマっていることは?

コーヒーが好きなので、色々な種類のコーヒーを飲んでリフレッシュしております。

インストラクターSNS

Instructor SNS

レッスンレビュー

Lesson Review