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shoko

ヨガインストラクター

経歴 & 資格

Experiences & Qualifications

【過去】
ウエディングプランナーをしていました。毎日休みなく過ごしている中、
ヨガを通して〝私時間〟を見つけることが出来ました。
ヨガをした後は、体がスッキリし、心も軽くなる事を実感出来たのです。

【現在】
・某スタジオインストラクター
・レンタルスタジオで個別レッスン、ワークショップ開催
・リラクゼーションセラピスト

丁寧に体を動かしたり辛くない続けられるレッスンで、一緒にボディメイクしていきましょう!!

【アンバサダー】
ヨガウェアzomigen

【保有資格】
全米ヨガ RYT200
キッズヨガ RCYT95
骨盤調整指導資格

【無料】早朝☀️やさしい太陽礼拝

Chizu

【無料】早朝☀️やさしい太陽礼拝

水 6:30〜6:50

【無料】朝のリフレッシュyoga

Chizu

【無料】朝のリフレッシュyoga

水 9:00〜9:30

おやすみ前のストレッチ

ENAMI

おやすみ前のストレッチ

水 21:00〜21:30

shokoのレッスン

shoko's lesson

【無料】ほぐほぐヨガ

shoko

【無料】ほぐほぐヨガ

土 9:45〜10:00

フローヨガ

shoko

フローヨガ

土 10:15~10:45

ハタヨガ

shoko

ハタヨガ

火 10:15~10:45

【無料】ほぐほぐヨガ

shoko

【無料】ほぐほぐヨガ

土 9:45〜10:00

フローヨガ

shoko

フローヨガ

土 10:15~10:45

ハタヨガ

shoko

ハタヨガ

火 10:15~10:45

肩こり解消&腰痛改善ヨガ

shoko

肩こり解消&腰痛改善ヨガ

木 13:30~14:00

【無料】ほぐほぐヨガ
【無料】ほぐほぐヨガ

shoko

【無料】ほぐほぐヨガ

土 9:45〜10:00

フローヨガ
フローヨガ

shoko

フローヨガ

土 10:15~10:45

ハタヨガ
ハタヨガ

shoko

ハタヨガ

火 10:15~10:45

肩こり解消&腰痛改善ヨガ
肩こり解消&腰痛改善ヨガ

shoko

肩こり解消&腰痛改善ヨガ

木 13:30~14:00

レッスンスケジュール

Lesson schedule

Q&A

Q&A

Q. トレーニング以外の趣味は?

旅行 愛犬の散歩

Q.休日の過ごし方は?

洋画ドラマや映画鑑賞 友人とランチやカフェ

Q.最近ハマっていることは?

骨盤矯ヨガ キッズヨガ ママとキッズ一緒ヨガ

インストラクターSNS

Instructor SNS

レッスンレビュー

Lesson Review