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Reika

ヨガインストラクター

経歴 & 資格

Experiences & Qualifications

全日本ヨーガセラピスト協会 Japanese yogaプロフェッショナル
バレトンソールシンセシス インストラクター
THE SLOWバレリーナスタイル インストラクター

北海道札幌市を中心にバレトンやヨガのインストラクターとして活動中。 社会人になり、接客業やデスクワークで肩凝りや腰痛など身体の不調を感じるようになり、心も身体もスッキリすることがしたくて子供の頃に習っていたバレエを始める。 最初は凝り固まった身体を無理に伸ばしたりして、自分自身で身体を痛めてしまうことに。そこで一から身体のことを学びたいと思いヨガを始め養成講座を受講しインストラクターの資格を取得する。 楽しみながら筋力をつけられるバレトンの魅力にもはまりインストラクターの資格を取得する。

【無料】リラックスヨガ〜心と身体を整えるヨガ〜

ハジメグミ

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木 6:30〜7:00

【無料】朝活ピラティス

桜井初美

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木 08:00~08:30

【無料】ストレッチポールで筋膜リリース

Mitsuko

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木 21:00〜21:20

Reikaのレッスン

Reika's lesson

【無料】心身を癒す 夜のリラックスヨガ

reika

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水 21:00~21:30

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reika

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水 21:00~21:30

【無料】心身を癒す 夜のリラックスヨガ
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reika

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水 21:00~21:30

レッスンスケジュール

Lesson schedule

Q&A

Q&A

Q.トレーニング以外の趣味は?

プチガーデニング。植物やお花を花束のように植えるプランツギャザリングを練習してます。

Q.休日の過ごし方は?

お散歩。緑がたくさんある公園を歩くことが好き。

Q.最近ハマっていることは?

インテリアが好きなので、SNSでインテリアショップの写真を見たり、好みのインテリアを探すこと。

インストラクターSNS

Instructor SNS

レッスンレビュー

Lesson Review