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相澤加奈/Kana

ダンスエクササイズ・ストレッチ・筋トレ

経歴 & 資格

Experiences & Qualifications

全米エクササイズ&パーソナルトレーナー協会認定
パーソナルフィットネストレーナー
ファンクショナルアナトミー(解剖学) スペシャリスト
シニアフィットネススペシャリスト
ダイエット&ビューティースペシャリスト
骨ナビインストラクター
アスリートフードマイスター
ニッポンランナーズ東京コーチ
エクササイズアプリ ライブラントレーナー
insea教育トレーナー

人生をより謳歌する為の体作りを食、ライフスタイル、エクササイズを通して日々多くの方々にお伝えし、現在まで延べ30万人以上の指導及び、1000人以上の指導者の育成にあたる。 大手化粧品会社に勤務後、真の美しさ健康を伝えたく1992年よりエアロビクスインストラクターとして都内大手スポーツクラブを中心に活動をスタート! 他種、多彩のエクササイズを指導、ピラティスを学び、またパーソナルトレーナーとしても2000年より活動。 ホット熔岩スタジオinseaでは、オープンからトップインストラクターとして活躍、数々のプログラムを考案、指導者の育成にあたる。 海外にも出向き様々な旬のフィットネスを習得。ヘルシー料理研究家としても予約のとれない料理教室を開催。 エクササイズモデル、メディア出演、美容商品開発、監修。

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相澤加奈

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水 21:45~22:05

【無料】代謝up movingストレッチ

相澤加奈

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金 9:00〜9:20

相澤加奈/Kanaのレッスン

相澤加奈/Kana's lesson

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レッスンスケジュール

Lesson schedule

Q&A

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Q.特技は何ですか?

日本民謡名取(最近全然歌ってませんが)、クイックレシピ

Q.休日の過ごし方は?

マラソンのレースやペーサーが近い場合は走りに行ったり、早い時間からゆっくり食事を楽しむなど。

Q.最近ハマっていることは?

青山墓地&港区歴史探索

インストラクターSNS

Instructor SNS

レッスンレビュー

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