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土師恵/ハジメグミ

ヨガインストラクター

経歴 & 資格

Experiences & Qualifications

資格経歴
RYT500
E-RYT500
リストラティブヨガ
ラジヨガ
マタニティヨガ
指導歴13年

ヨガで20kg痩せた経歴があり、そこからヨガの素晴らしさを感じ、ハワイでヨガの資格をとってから日本で活動していました。(指導者資格全米ヨガアライアンス)2008年から東京を中心に指導させていただいておりました。今年までジェクサー様、インシー様、ユアスポーツ様、コミニュティパーク様、NAS様でお仕事をさせていただき、以前はインスタイル様、ララアーシャ様、ダンロップ様、REN様、ReU様に在籍させていただいておりました。2020年11月アメリカワシントン州シアトルに引越しを機にオンラインヨガを始めました。

【無料】リラックスヨガ〜心と身体を整えるヨガ〜

ハジメグミ

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木 6:30〜7:00

【無料】朝活ピラティス

桜井初美

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木 08:00~08:30

【無料】ストレッチポールで筋膜リリース

Mitsuko

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木 21:00〜21:20

土師恵/ハジメグミのレッスン

土師恵/ハジメグミ's lesson

【無料】早朝リフレッシュパワーヨガ

ハジメグミ

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火 6:30〜7:00

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【無料】早朝リフレッシュパワーヨガ
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火 6:30〜7:00

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木 6:30〜7:00

レッスンスケジュール

Lesson schedule

Q&A

Q&A

Q.トレーニング以外の趣味は?

猫、英語の勉強、美味しいものを食べる事、美味しいものを作るのと、アメリカと日本の文化の違いを探る事

Q.特技は何ですか?

ヨガ、ダンス、英会話、環境順応性が高い

Q.休日の過ごし方は?

猫と遊ぶ、美味しいものを食べに行く、美味しいものを作る

Q.最近ハマっていることは?

インストラクターSNS

Instructor SNS

レッスンレビュー

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