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実施スケジュール毎週月曜日 20:30〜20:45
※3月からレッスン日時が変更となりました。
※3/13は休講です。
レッスン概要
ヨガ、ピラティス、コンディショニングを組み合わせ、快適bodyに！冬も元気に過ごしましょう！
準備するもの
タオル
飲み物